검도 수련을 통한 인간발달과 평생운동

검도 수련을 통한 인간발달과 평생운동 (1997년 가을호) 박학진 (인천전문대 검도부 감독, 검도 7단, 본 연맹 경기이사)

서론

검도는 투기종목으로 거친 운동의 하나로서 일반사람들에게 이해되어 있다. 그러나 검도는 단순한 신체발달을 위한 운동의 차원을 훨씬넘어 인간의 신체발달 뿐 아니라 정신수양을 위해 매우 긴요한 운동의 하나이다. 따라서 검도에 대한 철저한 이해와 평생운동을 위한 적용가능성을 검토해 보는 것은 매우 유익한 작업이 될 것이다. 검도는 검을 통해 도에 이르는 훌륭한 인격도야의 수단이 될 뿐 아니라 강건한 신체를 유지하고 발달시켜주는 좋은 무도인 것이다. 여기서 검토하고자 하는 점은 검도와 인간발달의 상관성과 평생운동에의 적용성을 서술해 봄으로써 일반인들의 이해를 돕고자 한다.

본론

1) 검도와 인간발달의 상관성 검도는 신체단련을 위해서 뿐만아니라 무념무상의 극치에 도달할 수 있도록 수양하여 인격도야를 주로하는 진가(眞價)이다. 검도는 개인단체경기로서 특히 단체경기와는 달리 인격을 수양하는데 적합한 운동이다. 그리고 언제 어디서나 좁은 공간에서도 죽도를 이용하여 단련할 수 있으며 검도는 규정종목으로서 각종대회에 참가하여 상대와 경기를 할 수 있는데 이는 검도보급을 위해 더욱 많은 관심을 요구하는 사항이기도 하다. 검도경기는 격자부위를 기.검.체일치(氣.劍.體一致)로 정확한 타격을 가하는 것으로 한 부분이 아닌 규정된 부위를 여러가지 기술로 복합적으로 가격하는 것이다. 검도를 수련함으로써 강인한 정신력과 순발력, 민첩성, 유연성, 과감성, 예민함 등을 기를 수 있다. 특히 상대의 움직임에 따라 빠른 공격과 방어가 민첩하고 반사적인 동작으로 이어져야 하는데 여기에는 예리한 시야를 필요로 한다. 2) 인간발달의 측면에서 본 검도 검돔値쳄?인간발달을 위해 유용한가? 인간발달이란 말은 신체적, 정신적, 측면에서 모두를 포괄하는 의미이다. 신체발달의 측면에서 볼 때 인간은 유아기, 소년기 , 청년기, 장년기, 노년기의 순으로 발달하여 청년기에 극치를 이룬다. 그런데 대부분의 운동종목이 청년기를 중심으로 정점에 올랐다가 점차 감퇴해가는 반면 검도는 노년기에 이르기 까지 수련할 수 있으며 건강을 유지시켜주는 강점을 가지고 있다. 정신발달의 측면에서 볼 때 검도의 특성이 현저히 부각된다. 특히 현대사회의 불안정한 요소들이 자칫 관능적이고 향락적이며 나쁜 풍습으로 인간을 유도하기 쉬운 분위기속에서 정신건강의 중요성은 재차 강조할 필요가 없다. 여기에 있어서 검도는 인간의 정신발달 과정에 있어서 매우 훌륭한 인격도야의 수단이 된다. 특히 검도를 통하여 바른 예절과 정신집중을 습득할 수 있으며, 이는 개인의 건전한 정신 뿐 아니라 건전한 사회충조의 조성에 크게 유익하다고 할 수 있겠다. 검도는 국가에 대한 예(禮), 스승에 대한 예(禮), 동료간의 예절(禮節)을 강조하여 국가에 대한 충성심과 개인예절의 함양에 초점을 두고 있다. 따라서 건전한 정신에 건강한 육체를 가져다 줄 수 있는 유용한 운동이 되는 것이다. 3) 검도와 평생운동 검도는 모든 운동과 마찬가지로 청소년기에 이르러 성장과 신체발달에 크게 도움이 되며 검도의 이점은 청소년기의 정신문화기풍 조성(精神文化氣風 造成)에 기여한다는 점이다. 뿐만 아니라 청년기 이후에 예절과 기의 조화를 통해 복잡한 현대사회를 잘 적응해 나갈 수 있는 능력을 길러준다. 비록 검도의 역사가 길고 수련과정은 어렵기만 하지만 오늘날에 와서 현대를 살아가는 대중들에게도 잘 어울리는 운동이 될 수 있다. 정신집중에 초점을 둔 운동이기 때문에 복잡하고 바쁜 직업활동 중에도 가볍게 훈련할 수 있는 평생운동에는 매우 적합한 운동이라 할 수 있겠다.

결론

이상에서 살펴본대로 검도는 정심수련에 초점을 둔 운동으로서 남녀노소 구별 없이 수련할 수 있다는 장점을 가지고 있다. 더구나 현대의 모든 활동과 업무들이 인간의 일속에 억압하여 심지어는 자신마저 잃어버리는 인간소외현상을 발생시키고 있다. 이에 검도는 전인교육(全人敎育)이라는 차원에서 그리고 평생운동이라는 차원에서 보아 현대를 살아가는 인간에게 강한 의지와 건전한 정신 및 신체발달에 매우 유용하다고 할 것이다. "精神一道 何事不成"이라는 말도 있듯이 검도는 바로 정신의 집중능력을 강화하여 줌으로써 모든 일에 자신감을 불어 넣어주고 성취의욕을 증진시켜 준다. 또한 복잡한 기계문명속에서 나약해지기 쉬운 인간의 신체를 더욱 강인하고 건전하게 육성시켜 준다. 이러한 여러 측면을 고려해 보았을 때 검도는 평생운동에 적절한 운동이라고 할 수 있겠다.